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Me sinto esquecido, o que pode ser?

É comum no dia a dia esquecermos certas coisas, como onde deixou as chaves do carro, o que estava indo buscar na geladeira, ou até o nome de alguém que acabou de se apresentar. Mas como saber se são situações normais ou se deve se preocupar com elas? No geral, muitos fatores podem afetar a

insônia

Insônia: causas e tratamento

A insônia é uma das principais queixas de pacientes que buscam cuidados médicos, sendo um distúrbio persistente que prejudica a capacidade de um indivíduo adormecer ou ainda permanecer dormindo durante o período de descanso. Esse distúrbio é uma das perturbações do sono mais comuns e é associada ao aumento da morbidade e até mesmo da